青春痘的日常护理措施有哪些
青春痘做我们日常生活中、 为常见的一种皮肤病,相信我们大家对其都不会陌生.此外由于青春痘本身是一种慢性炎症性疾病,因此一旦患上了青春痘,这就意味着患者们若想要将其尽早治愈,除了及时就诊之外,还需做好相应的护理工作.下面就让来自济南中研皮肤病专科医院的医师 来告诉大家,青春痘的日常护理措施有哪些.
1、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
2、注意皮肤的清洁:油性皮肤的人可以在早晨或睡觉前使用中性偏碱性的香皂或仅适合油性皮肤的洗面奶洗脸,洗脸时要使用温水,多按摩几下,彻底清理掉当天的灰尘,油垢.每天洗脸次数以2至3次、
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3、痤疮的护理还应注意养成每天运动的习惯,这样可以可促进新陈代谢,对痤疮的预防以及治疗都有帮助.平时还应注意避免有很大的心理压力,不要经常熬夜.
4、不要用手去挤压粉刺:以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.
5、饮食宜清淡:不要吃一些辛辣刺激性食物,还要注意一些脂肪高,油炸类食品,咖啡和白酒.多吃一些蔬菜水果,保持大便通畅.
以上这些都是医师
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